很少人知道模特圈怎么减肥的，当然我觉得首先要让自己是易瘦体质才可以，其次最后才是塑性运动。一开始的运动只会让你变得更壮，金刚芭比的代名词。一开始还是饥饿，狠毒人说这样减肥不健康，饥饿不是不让你吃，吃的少，，让自己的胃，先缩小，这样后面吃东西也不会摄入过多。我自己觉得感觉到饥饿的时候要控制住要忍住不吃，这时候才是受的关键差不多要经历一周时间，外观才像瘦的样子。此外还有就是充足的睡眠也非常重要，减肥就是要一直坚持下来的事情，当我们坚持不下去应该去看看衣橱里的衣服，想想外面的小姐姐穿的都是那么好看，在现在以瘦为美的世界，身材还是很重要的。